Les bols tibétains ne sont pas seulement agréables à écouter : leurs vibrations produisent un véritable effet sur notre corps et notre esprit. Les sons qu’ils émettent génèrent des ondes sonores qui résonnent avec nos cellules, favorisant la détente musculaire, la régulation du système nerveux et l’équilibre énergétique. Les études sur la relaxation sonore montrent que ces vibrations peuvent réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et renforcer le bien‑être général. Participer à un atelier, c’est expérimenter concrètement l’impact du son sur votre corps et ressentir l’harmonie qu’il peut apporter à votre quotidien.